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クリニックニュース 2014-4

月経前症候群 生理前のイライラ

日本医師会企画「健康プラザ」より引用

 

ひとりで悩まないで

生理の3~10日くらい前から、おなかが痛い、イライラいする、何もする気がしない。こういう悩みはありませんか?生理になったり、生理が終わると、これらの症状は消える。でも、次の生理前にまた同じような症状がでるとしたら、月経前症候群かもしれません。これは、多くの女性がひとりで悩んでしまいがちな、実は病気です。

 
 

こんな症状が

「おなかが痛い」「胸がはる」「腰が痛い」「頭が痛い」「イライラする」「眠くてたまらない」「気分が落ち込む」など、人によって症状じゃさまざまです。生理前には4割の人になんらかの症状があるものですが、日常生活に困るほどつらい場合は、我慢しないことです。まずはかかりつけの医師に相談してみましょう。治療によって症状を軽くすることができます。治ることもあります。

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記録をつけましょう

診断は、生理にともなって繰り返すかどうかがポイントになります。どんな症状が出るのか、2ヶ月ほど記録をつけましょう。どのような食生活しているのかといったことも記録しておくと、診断と治療の役に立ちます。受診のときに持参するとよいでしょう。

激しい不安感に襲われたり、身近な人に強くあたってしまったり、どうしようもなく気分が落ち込んでしまうなど、自分の気持ちがコントロールできないようなときは、できるだけ早い医師の診察が必要です。迷わずに受診しましょう。


 
 
 

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